J's Flute Studio

DM 주시면 신청서 보내드립니다.🙂 ㅡ "숨 쉬려는 노력을 멈추자 숨이 저절로 쉬어졌다“ ”숨은 쉬는 것이 아니라 쉬어지는 것“ 호흡이 삶에 미치는 영향은 감각해 보면 누구에게나 필요한 부분이라 생각합니다. 업무에서 필연적으로 오는 경직. 몸을 쓰시는 분들이 느낄만한 긴장도. 숨이 쉬어지면 저절로 오는 많은 것들이 있습니다. 이 워크숍을 통해 경험해 보시길 추천드립니다. ㅡ 안녕하세요. J’s Flute Studio 주혜리입니다. 앞으로 종종 알렉 선생님들의 수업 소개를 해 드릴까 합니다. 한국에는 너무 좋은 알렉 선생님들이 많이 계시고, 제가 3년의 지도자 과정을 해본 결과 알렉이 영향을 미칠 수 있는 범위와 도움이 많은 사람들에게 알려졌으면 하는 바람입니다. 제 인스타에서는 특히 악기 하시는 분들( ..

알렉교사 박진우 인스타 @at_knowing_mybody 에서 프로필 linktr 클릭하시면 신청하실 수 있습니다. ​ ㅡ ​ 알렉산더 테크닉은 안 좋은 자세와 습관을 알아차리고, 긴장이 일어나는 원인을 탐색하는 것입니다. 알렉산더 테크닉은 바른 자세나 올바르게 앉고, 서는 것을 배우는 것이 아니라 천천히 나만의 속도로 움직이고, 균형을 잡고, 새로운 가능성을 허용하며 몸과 마음을 알아가는 시간을 가지는 것입니다. ⠀ 이번 워크숍은알렉산더 테크닉을 기반으로 나의 몸을 감각하고, 내 몸의 긴장을 스스로 알아차리는 시간으로 알렉산더 테크닉을 처음 접하시는 분도 기존에 수업을 들으셨던 분도 알렉산더 테크닉을 몸으로 체화하시고 싶은 분들에게 추천을 드립니다. ⠀ ㅡ ⠀ 안녕하세요. J’s Flute Studio..

알렉교사 박진우 인스타 @at_knowing_mybody 에서 프로필 linktr 클릭하시면 신청하실 수 있습니다. ​ ㅡ ​ 알렉산더 테크닉은 안 좋은 자세와 습관을 알아차리고, 긴장이 일어나는 원인을 탐색하는 것입니다. 알렉산더 테크닉은 바른 자세나 올바르게 앉고, 서는 것을 배우는 것이 아니라 천천히 나만의 속도로 움직이고, 균형을 잡고, 새로운 가능성을 허용하며 몸과 마음을 알아가는 시간을 가지는 것입니다. ⠀ 이번 워크숍은알렉산더 테크닉을 기반으로 나의 몸을 감각하고, 내 몸의 긴장을 스스로 알아차리는 시간으로 알렉산더 테크닉을 처음 접하시는 분도 기존에 수업을 들으셨던 분도 알렉산더 테크닉을 몸으로 체화하시고 싶은 분들에게 추천을 드립니다. ⠀ ㅡ ⠀ 안녕하세요. J’s Flute Studio..